Studio Padma · Codroipo · online · India
Yoga con Michela Moras, a Codroipo e online
Uno Yoga vissuto, che rispetta la persona e la tradizione da cui nasce.
Che tu non abbia mai srotolato un tappetino o pratichi da anni, qui trovi il tuo spazio: Hatha Yoga, Viniyoga e Yoga Nidra, in piccoli gruppi nello Studio di Codroipo, con un percorso individuale o in diretta online. E accanto allo Yoga, Ayurveda, trattamenti e percorsi di benessere.
- Pratica Yoga
- Dal 2007E insegna dal 2018
- Formazione
- AYAT · AYCODiploma CSEN, Craniosacrale, Ayurveda
- India
- Più volte all'annoTiruvannamalai, Pondicherry
- Il suo modo
- Presenza, ascolto, gentilezzaConosci Michela
Da dove iniziare
Trova il tuo percorso
Modi diversi di lavorare insieme, un unico approccio: partire da te, dal tuo momento e da ciò di cui hai bisogno. Non sai quale scegliere? Ti aiutiamo a orientarti.
In Studio e online
Lezioni di gruppo
Hatha Yoga e Viniyoga in piccoli gruppi, anche per chi inizia. Da 18 €.
Le lezioniSolo per te
Percorsi individuali
Una pratica costruita insieme, con i tuoi tempi. In Studio o online.
I percorsiIl Metodo Padma
Percorsi di benessere
Yoga, Ayurveda, Life Coaching e Mindful Eating intorno a ciò che stai vivendo.
I percorsi di benessereTradizione indiana
Ayurveda e trattamenti
Consulenza Ayurvedica, trattamenti con l'olio, Craniosacrale e Riflessologia.
Ayurveda e trattamentiLezioni di gruppo
Yoga insieme, con il tuo ritmo
Piccoli gruppi, perché Michela possa seguire ciascuno. Non hai mai praticato? Puoi iniziare da qui: è la pratica ad adattarsi alle persone presenti, non il contrario.
In Studio a Codroipo · 75 minuti
Hatha Yoga e Viniyoga
Massimo 8 persone. Con i pacchetti puoi alternare Hatha Yoga e Viniyoga negli orari della settimana. Lezione singola 18 €.
Le lezioni in StudioIn diretta online · 60 minuti
Hatha Yoga online
Il lunedì alle 07:15, da casa, con Michela che ti guida in tempo reale. Lezione singola 18 €.
Le lezioni onlineOrari
Scegli il tuo momento per praticare
Le lezioni di gruppo della settimana, in Studio a Codroipo e in diretta online. Per il primo incontro arriva 15 minuti prima.
Lunedì
Martedì
·
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
·
Sabato
Domenica
·
Orari in ora italiana. Sotto ogni lezione trovi la prima data con posti liberi. Le lezioni individuali e i trattamenti sono su appuntamento.
Pratichi con costanza? Con un pacchetto la lezione costa da 10 € invece di 18 €, e puoi alternare Hatha Yoga e Viniyoga negli orari della settimana.
Vedi pacchetti e prezziPercorsi individuali
Quando lo Yoga si adatta a te
Una lezione individuale costruisce il lavoro intorno alla persona: ai suoi tempi, alle sue possibilità e a ciò che sta vivendo. Per chi vuole iniziare con più attenzione e per chi pratica già e vuole approfondire.
- Consulenza Iniziale: 45 minuti, 35 €, in Studio o online. Il costo si scala se prosegui
- Lezione individuale: 60 minuti, 45 €
- Pacchetto di 4 lezioni: 160 €, da usare in 60 giorni
- Hatha Yoga, Viniyoga e Yoga Nidra, anche combinati, in Studio o online
Michela Moras
Presenza, ascolto e gentilezza
Michela pratica Yoga dal 2007 e lo insegna dal 2018. Si è formata con AYAT a Trieste e con AYCO, nella linea di Krishnamacharya e dei maestri del Viniyoga; ha studiato il Craniosacrale all'Istituto La Marea e l'Ayurveda in India. In questi anni ha accompagnato nella pratica centinaia di persone.
«Cerco di portare l'autenticità dello Yoga negli aspetti della vita: non un'ora di ginnastica, ma qualcosa di vissuto e fondamentale per stare bene.»
L'India vissuta
Un legame profondo con l'India
Il primo viaggio ha portato Michela a Tiruvannamalai, ai piedi di Arunachala e allo Sri Ramanasramam. Da allora torna in India più volte all'anno: pratica con le persone del posto, ne vive le tradizioni e le feste, approfondisce cibo, spezie, rituali e filosofia, medita negli ashram, da quello di Ramana Maharshi a quello di Sri Aurobindo a Pondicherry.
È da qui che nasce il suo modo di insegnare: lo Yoga come parte della vita, non solo come pratica del corpo.
Oltre Codroipo
Lo Yoga continua, ovunque tu sia
Da casa, in viaggio, lontano da Codroipo: la distanza cambia il luogo, non la continuità del lavoro.
In diretta
Yoga online
Lezioni di gruppo e percorsi individuali su Zoom, con Michela in tempo reale.
Lo Yoga onlineNei tuoi tempi
Corsi on demand
Corsi registrati da seguire quando vuoi.
India
Vivere l'India con Michela
Gennaio 2027 e, da metà agosto 2027, un nuovo periodo.
Scopri di piùIn trasferta
Hotel, resort e aziende
Yoga, meditazione e ritiri per ospiti e collaboratori, in Italia e all'estero.
Le proposteEventi e incontri
Ci sono momenti che meritano più tempo
Durante l'anno Studio Padma propone Yoga Nidra, Yoga per il viso, seminari e incontri con insegnanti ospiti: più tempo per ascoltare, approfondire un tema e vivere un'esperienza insieme. I prossimi incontri sono in preparazione tra metà novembre e metà dicembre.
Inizia da qui
Il primo passo è più semplice di quanto pensi
Prenota una lezione di gruppo, oppure scrivi a Michela: ti aiuta a capire da dove partire.