Corsi e Lezioni di Yoga a Codroipo, individuali e online
Oltre 10 anni di studio e pratica tra Italia e India:
uno Yoga che rispetta la persona e la tradizione
da cui nasce.
Che tu non abbia mai srotolato un tappetino o pratichi da anni, trovi il tuo spazio: Hatha Yoga, Viniyoga e Yoga Nidra, dai primi passi a un percorso più profondo.
Hatha Yoga,
Viniyoga
e Yoga Nidra
Lo Yoga non è solo
una pratica, è un
ritorno a casa.
Trova il tuo percorso
Tre modi di lavorare insieme, un unico approccio: a partire da te, dal tuo momento e da ciò di cui hai bisogno.
Lezioni di gruppo
Hatha Yoga e Viniyoga in studio a Codroipo, con Hatha Yoga anche in diretta online. Una pratica condivisa, adatta anche a chi sta iniziando.
Scopri le lezioni →
Percorsi individuali
Una pratica costruita insieme, con tempi e strumenti scelti in base alla persona e al momento che sta vivendo.
Scopri i percorsi →
Ayurveda e trattamenti
Consulenza ayurvedica e trattamenti tradizionali dedicati al benessere, all'ascolto e alla consapevolezza della persona.
Scopri Ayurveda →Yoga insieme, con il tuo ritmo
In Studio a Codroipo puoi praticare Hatha Yoga e Viniyoga in piccoli gruppi, con lezioni da 75 minuti. Online, l’Hatha Yoga è in diretta e ogni incontro dura 60 minuti.
Hatha Yoga e Viniyoga
Gli abbonamenti possono essere utilizzati liberamente tra Hatha Yoga e Viniyoga.
Hatha Yoga Online
Foto da realizzare · lezione di Hatha Yoga Online
Scena: Michela durante una lezione online in diretta, mentre guida la pratica. Il dispositivo può essere visibile, ma non deve diventare il soggetto principale.
Composizione: inquadratura orizzontale, Michela ben leggibile, luce naturale, ambiente reale e spontaneo. Evitare l'effetto videoconferenza aziendale.
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Michela Moras durante una lezione di Hatha Yoga online in diretta
Non hai mai praticato Yoga? Puoi iniziare da qui. Michela adatta la pratica alle persone presenti, non il contrario.
Scegli il tuo momento per praticare
Consulta gli orari delle lezioni di Hatha Yoga e Viniyoga, in Studio a Codroipo e online in diretta.
Quando lo Yoga
si adatta a te
Una lezione individuale permette di costruire il lavoro intorno alla persona: ai suoi tempi, alle sue possibilità e a ciò che sta vivendo in quel momento.
È indicata sia per chi desidera iniziare con maggiore attenzione, sia per chi pratica già e vuole approfondire aspetti specifici dello Yoga con l’accompagnamento diretto di Michela.
Per conoscere le basi senza doverti adattare al ritmo di un gruppo.
Il lavoro viene modulato sulla persona e può cambiare nel tempo.
Per dedicare più attenzione allo Yoga e comprenderlo più in profondità.
Hatha Yoga, Viniyoga e Yoga Nidra possono entrare nel percorso in momenti diversi, in base alla persona e al lavoro costruito insieme a Michela.
Uno spazio personale, ovunque tu sia
Puoi seguire il tuo percorso individuale anche a distanza, mantenendo il rapporto diretto con Michela.
Una guida che parte dall’esperienza
Per Michela lo Yoga non è una disciplina imparata soltanto sui libri: è un percorso vissuto, iniziato con la formazione in Italia e approfondito nel tempo attraverso la pratica, lo studio e numerosi periodi trascorsi in India.
Il suo percorso unisce Hatha Yoga, Viniyoga e Yoga Nidra a una visione più ampia della persona, maturata attraverso lo studio dell’Ayurveda, del Craniosacrale e anni di esperienza nel benessere.
Un legame profondo con l’India
Tiruvannamalai è stata la porta di Michela verso l’India. Il primo viaggio l’ha condotta ai piedi di Arunachala e allo Sri Ramanasramam, in un luogo che avrebbe lasciato un segno profondo nel suo percorso. Da allora l’India non è più stata soltanto una destinazione, ma un legame da continuare a vivere e approfondire. I periodi trascorsi nel Sud del Paese, tra Tiruvannamalai, Pondicherry e altri luoghi, alimentano ancora oggi la sua pratica, la sua ricerca e il modo in cui sceglie di trasmettere lo Yoga.
Lo Yoga continua, ovunque tu sia
Da casa, in viaggio o lontano da Codroipo:
puoi continuare a seguire
Michela scegliendo la modalità più adatta ai tuoi tempi.
Hatha Yoga Online
Segui la lezione nello stesso momento del gruppo e mantieni il contatto diretto con Michela, anche quando sei lontano.
→Corsi On Demand
Accedi ai contenuti dal tuo spazio riservato e scegli tu quando dedicarti allo Yoga, seguendo le lezioni con i tuoi tempi.
→Studio Padma può seguirti anche quando sei lontano. La distanza cambia il luogo, non la continuità del lavoro.
Ci sono momenti che meritano più tempo
Alcuni incontri nascono per andare oltre la pratica settimanale: più tempo per ascoltare, approfondire un tema e vivere un’esperienza insieme.
Studio Padma propone durante l’anno seminari, Yoga Nidra, incontri tematici e appuntamenti speciali dedicati allo Yoga e al benessere.
Per dedicare più spazio a un tema, una tecnica o un’esperienza specifica.
Momenti dedicati al rilassamento profondo, all’ascolto e alla consapevolezza.
Il calendario si arricchisce durante l’anno con nuove proposte e collaborazioni.
“Uno spazio diverso dal quotidiano, per concedersi il tempo di esserci.”