Ayurveda e Trattamenti › Abhyanga
Trattamento ayurvedico del corpo
Abhyanga
Il massaggio ayurvedico del corpo con olio: ritmo continuo e un contatto avvolgente.
Uno dei trattamenti più conosciuti della tradizione ayurvedica. A Studio Padma Michela lo esegue con olio ayurvedico, manualità fluide e attenzione alla persona: un tempo dedicato al corpo, al rallentamento e all'ascolto.
- Durata
- 60 minutiTutto il corpo
- Costo
- 69 €Paghi online o in Studio
- Con
- Olio ayurvedicoMedicato, secondo tradizione
- Dove
- Studio PadmaVicolo Resia 14, Codroipo
Il trattamento
Un massaggio che coinvolge tutto il corpo
Nell'Abhyanga il corpo viene trattato con olio ayurvedico e manualità ampie, ritmiche e continue. Non una sequenza standard: Michela tiene come riferimento la tradizione ayurvedica, adattando ritmo, qualità del contatto e attenzione al modo in cui vivi il trattamento.
Il corpo nel suo insieme
Non una sola zona: il trattamento coinvolge progressivamente tutto il corpo.
Continuità del gesto
Ritmo, contatto e movimento costruiscono una sensazione di continuità, non gesti separati.
Ricevere senza dover fare
Nessun esercizio da eseguire: il corpo può semplicemente ricevere e lasciare spazio alle sensazioni.
Un elemento essenziale
Nell'Abhyanga l'olio è parte del trattamento
Michela utilizza olio ayurvedico medicato, secondo la tradizione dell'Abhyanga. L'olio accompagna il contatto e contribuisce alla qualità dell'esperienza.
- Non solo un supporto per le mani: appartiene alla pratica stessa e partecipa alla dimensione sensoriale
- Continuità e ritmo: olio, pressione e movimento uniscono le diverse aree del corpo
- Un tratto della tradizione: è ciò che distingue l'Abhyanga da molte altre forme di massaggio
Prima di prenotare
Cosa aspettarsi dall'Abhyanga
Non serve una preparazione particolare, ma è utile sapere come si vive concretamente il trattamento, soprattutto se è la prima volta che ricevi un massaggio ayurvedico con olio.
Prima
Arriva senza fretta
Un breve momento per parlare con Michela di esigenze o preferenze. Concediti qualche minuto di tranquillità.
Durante
Puoi semplicemente ricevere
Lascia spazio al contatto e al ritmo. Se qualcosa non è confortevole, dillo: si può sempre modificare.
Dopo
Concediti ancora un po' di tempo
Può restare un velo d'olio sulla pelle: scegli abiti comodi e, se puoi, non correre subito via.
Hai esigenze particolari sul contatto, sulla posizione o sull'olio? Parlane con Michela prima del trattamento: deve poter essere vissuto con tranquillità e rispetto.
Approfondimento
L'Abhyanga nella tradizione ayurvedica
Un gesto antico e quotidiano. I testi classici dell'Ayurveda, come la Charaka Samhita e l'Ashtanga Hridaya, descrivono l'abhyanga, l'unzione del corpo con olio, come parte della dinacharya: la routine quotidiana consigliata per prendersi cura di sé e mantenere l'equilibrio.
Il significato del nome. In sanscrito il termine richiama proprio l'atto di ungere il corpo con olio. Non nasce come massaggio estetico, ma come gesto di cura da ripetere nel tempo, anche da soli, a casa.
L'olio e le qualità. Nella visione ayurvedica l'olio tiepido, untuoso e avvolgente bilancia in particolare le qualità di Vata: secchezza, leggerezza, mobilità. Per questo l'olio medicato viene scelto in base al Dosha della persona, e il ritmo si adatta al momento.
Un trattamento di benessere. I trattamenti ayurvedici di Studio Padma sono pratiche complementari di benessere: non sostituiscono valutazioni, diagnosi o terapie mediche. Se stai seguendo una cura, continua a seguirla e parlane con Michela.
La voce di Michela
Un tempo più lento, in cui ricevere
Tengo come riferimento la tradizione ayurvedica, ma ogni Abhyanga è diverso: adatto il ritmo e la qualità del contatto a come stai vivendo il trattamento.
«Nell'Abhyanga cerco di mantenere un gesto continuo, perché il corpo possa percepire il trattamento come un insieme. Olio, ritmo e contatto accompagnano verso un tempo più lento, in cui non c'è nulla da fare se non ricevere.»
Prenotazione · 60 minuti · 69 €
Prenota l'Abhyanga
Scegli giorno e orario. Il trattamento si svolge a Studio Padma, Codroipo: puoi pagare online durante la prenotazione oppure direttamente in Studio.
Domande frequenti
Prima del tuo Abhyanga
Devo spogliarmi?
Sì, perché l'olio si applica direttamente sulla pelle: resti in biancheria intima e sei sempre coperta o coperto con un telo nelle zone che non vengono trattate. Se hai esigenze particolari, dillo a Michela.
Che olio viene usato?
Michela utilizza olio ayurvedico medicato, scelto in base al tuo Dosha. Se hai allergie o sensibilità della pelle, segnalalo prima di iniziare.
Dopo posso fare la doccia?
Sì. Se puoi, lascia l'olio sulla pelle ancora per un po' e poi fai una doccia tiepida, senza strofinare troppo.
Ci sono momenti in cui è meglio evitarlo?
Sì: in caso di febbre, malessere acuto, infiammazioni o pelle irritata nelle zone trattate è meglio rimandare. In gravidanza, con una patologia in corso o dopo un intervento recente, parlane con Michela prima di prenotare.
Ogni quanto si può fare?
Puoi viverlo come un momento singolo, quando senti il bisogno di rallentare, oppure con una certa regolarità: la frequenza la concordi con Michela.
Hai un'altra domanda? Scrivi a Michela su WhatsApp.
Ayurveda a Studio Padma
Un tempo per te, quando ne senti il bisogno
Oltre all'Abhyanga puoi scegliere trattamenti dedicati al viso o alla testa, oppure approfondire la tua costituzione con la Consulenza Ayurvedica. Per qualsiasi dubbio, scrivi a Michela.